tiistai 2. maaliskuuta 2021

Hiihtolomakuulumisia

Tällä viikolla vietetään koulujen hiihtolomia. Koska juniorit itse niin toivoivat, niin harjoitukset järjestetään silti normaalisti.

Tänään tiistaina pidettiinkin pitkät harjoitukset, melkein kaksi tuntia! Luca oli tutustumassa ja Esko katsomassa päälle, Pete veti treenit. Sovimme, että torstainakin treenataan, koska mistä sitä tietää että milloin seuraavan kerran se on mahdollista. Ainakin Niilo ja Eerik pääsevät treenaamaan, luki tuoreimpia (8.3. Etelä-Karjalassa voimaan astuvia) määräyksiä nyt miten päin tahansa. Mutta muiden osalta on epävarmuutta ilmassa hyvin vahvasti.

Toivomme silti, että nyt etenkin hiihtolomalla harrastaisitte/harrastaisimme kaikenlaista myös ulkosalla: hiihtoa, luistelua jne... Hanget kantavat vielä ja sääolosuhteet näyttävät muutenkin hyviltä!

Alkulämmittelyjen merkitys harjoituksille on suuri, jotta loukkaantumisilta
vältytään ja paikat pysyvät muutenkin kunnossa. Liikkeiden suorittaminenkin
on helpompaa lämpimillä lihaksilla ja nivelillä.